水曜日

担当／ちかさん

●第１水曜日
・だっこおんぶの会
・おっぱいと育児の相談室
●第２水曜日
・離乳食講座
●第３水曜日
・ベビーdeヨガ
●第4水曜日
・卒乳講座

参加時のお願い

時節柄感染症等の拡大防止のため、ご参加の方には以下のご協力をお願いしています。 ・入室後に手洗い、うがい、不織布マスクの着用をお願いいたします（ペーパータオル・紙コップは用意があります）。 ・参加前日に発熱・鼻水・咳などの風邪症状がみられる場合は、ご参加をご遠慮いただく場合があります。当日は母子ともに体温測定をしていただき上記症状が出た場合は、事前にお電話かメール・LINE等でご相談ください。 ・教室中も飲食時以外はマスクの着用をお願いいたします。 ・教室中も定期的に換気を行いますのでご了承ください。 ・感染拡大防止のためスタッフはマスク着用にて対応させていただきますのでご了承ください。

だっこおんぶの会＆もぐもぐタイム

第１・３水曜日はだっこおんぶの会。
だっこのキホンから抱っこ紐の使い方をマスターしましょう。
もちろんおんぶ紐もＯＫ。赤ちゃんの成長に合わせて使うとママの体がグンと楽になります。
終わった後は13:00までもぐもぐタイムでランチしながらお話しましょう。

対象

生後1か月から1歳ころまでのお子様とママ（妊婦さんも参加ＯＫです）
上のお子さんを連れてくる場合に予約の連絡事項に年齢と人数をお知らせください
※上の子の風邪や感染症などある場合は参加をご遠慮ください

人数

３組

参加費

1,980円（税込／お弁当代含む）
お弁当不要の方は1,380円（税込）

もちもの

赤ちゃんの着替え、おむつ、のみもの（ミルクやお茶お水等）

その他

北極しろくま堂　へこおびとスリング、おんぶ紐の購入ができます。

おっぱいと育児の相談室

ママのモヤモヤナンバーワン！おっぱいやミルク。
悩みながら毎日を過ごすよりも一緒に答えを探してスッキリさせてみませんか？

対象

おっぱいの事を知りたい方
おっぱいトラブルを抱えている方
授乳量が心配な方
授乳方法に疑問を持っている方
ミルクの量が心配な方
授乳中の様子が気になる方
育児で困っている方

人数

3組

相談時間

ご相談内容に合わせ時間調整し、おおよそ1時間弱程度になります。

相談料

個別相談　初診料1,100円、相談料1,100円　再診1,100円（どれも税込）
※おっぱいケアをご希望の場合は別途2,200円（税込）申し受けます。
※お茶とデザートがつきます
※体重測定を含みます

もちもの

赤ちゃんの着替え、おむつ
のみもの（ミルクやお茶お水等）

離乳食講座～BLWってなあに、自分で食べる「手づかみ食べ」

離乳食（補完食）講座を開催しています。

ペーストや10倍がゆから食べさせる「今の離乳食」とは違う離乳食を考えてみませんか？
BLW（赤ちゃん主導の離乳）という考え方があります。赤ちゃん自身が食べるタイミングや食べるペース、量、順番を決めて食べていくという離乳食の進め方です。

• 離乳食をせっかく用意したのになかなか食べてくれない
• 離乳食を食べているのに、体重が増えない
• 離乳食の準備が大変

などなど、離乳食にまつわる困りごとはたくさんありますね。

これらの困りごとが解決するわけではありませんが、離乳食に困っているときの何かのヒントになるかもしれません。そんなやり方もあるんだ～、と離乳食の見方が変わるはずです。

これから離乳食を始める予定の方、もう始まっているけれど何かで困っている方、興味のある方、どなたでもご参加ください。

お話しの後は「もぐもぐタイム」、皆さんでソーシャルディスタンスを保ってお話ししましょう♪

対象

ママと赤ちゃん、妊婦さん、離乳食に興味のある方ならどなたでも

人数

４組

内容

・BLWについてのお話
・質問タイム

参加費

2,750円（税込／お弁当代含む）
ランチ不要の方は2,090円（税込）
※お茶とデザートがつきます

もちもの

赤ちゃんの着替え、おむつ
のみもの（ミルクやお茶お水等）

その他

※ぽち袋５枚でランチ代サービスいたします
※ぽち袋5枚でおかめやのパンをご希望の方は、前週の日曜日までにお知らせください

ベビーdeヨガ

第３水曜日はベビーdeヨガ。
赤ちゃんと一緒に、楽しく体を動かしてスッキリしませんか？
お母さんが、赤ちゃんと一緒にヨガをするベビーdeヨガを開催します
家にこもって体を動かすことができない、腰や肩や背中など体に痛みがある、赤ちゃんと一緒に触れあいを楽しみたい方、ほかのお母さんや赤ちゃんと会ってみたい方、ぜひご参加ください！

対象

ママと赤ちゃん（生後2ヶ月から10ヶ月くらい、赤ちゃんを持ち上げて少し動ける方）

人数

４組

参加費

2,750円（税抜／お弁当代含む）
※ランチ不要の方は2,090円（税込）

もちもの

赤ちゃんの着替え、おむつ、のみもの（ミルクやお茶お水等）

その他

※動きやすい服装でお越しください（運動前に着換え可）
※感染予防のため、参加時はできるだけマスクを装着していただきます
※お子さまのランチは各自ご用意ください

卒乳講座

お子さんが大きくなってきたり、職場に復帰したり、授乳を今後どのようにしていくのか考えている方、一体いつまで授乳が続くのか不安な方、いつやめるのが良いのか考えている方、卒乳や授乳のこれからについてちょっぴりお話を聞いて考えてみませんか？

対象

• 卒乳について考えている方
• 復職を検討されている方
• 卒乳はまだ先だけど、今後について考えてみたい方
• ご興味のある方はどなたでもどうぞ

内容

• 母乳についての基本的なお話
• おっぱいをやめる時期について、いつやめるのが本当にいいの？
• 復職の際におっぱいはどうなるの？
• How to 卒乳
• 卒乳後のケア
• 授乳にまつわるお話

人数

４組

参加費

2,750円（税抜／お弁当代、デザートドリンク代含む）
※ランチ不要の方は予約時にお知らせください。その際の料金は2,090円（税込）

もちもの

おむつ、のみもの（ミルクやお茶お水等）

その他

※ぽち袋５枚でランチ代サービスいたします
※ぽち袋5枚でおかめやのパンをご希望の方は、前週の日曜日までにお知らせください

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