ちかさんがお友達と一緒にベビーヨガの会を開催しますのでご案内します。
ベビーヨガとは？
ヨガを通して触れ合うこと、動くことで赤ちゃんとお母さんが楽しむことができ、
そのスキンシップで親子の愛情と信頼関係を築くことを目的としています。普段
の抱っこよりはもっと動きが大きく、全身を使って動くことができ、お子さんも
お母さんの腕の中で安心してダイナミックな動きを楽しむことができます。
簡単に言うと…赤ちゃんを抱っこしながらママがヨガをするので、赤ちゃんと楽しめるエクササイズです。
今回は40分くらいでゆっくりと、楽しく行うことを目的としているので、ゆっくり無理なく楽しく体を動かしましょう(^^
ベビーヨガのイメージ動画
ベビーヨガの後はもぐもぐタイムでランチとデザートを食べながら、皆さんで楽しくおしゃべりをしましょう。育児や授乳などの事で相談事があれば、その時に遠慮なくどうぞ。
お昼ご飯は壺屋ビル地下1階にある喫茶ルピナス様の日替わり弁当をご用意します。懐かしい喫茶店のごはんです。
日時
9月27日（金）11時～14時
※10分前くらいまでにお越しください
定員
6名
生後3～7か月くらいまで
※お子さんを持ち上げて運動することが可能な方
参加費
2,160円（消費税／昼食代込み）
喫茶ルピナス様の日替わり弁当です(^^
服装
汗拭きようタオル
動きやすい服装
※お部屋で着替えできます。